Die Trolltunga liegt rund 10 Kilometer nordöstlich von Odda am Sørfjord. Es handelt sich um eine rund 10 Meter lange Felsnase, die sich von 5 Metern an ihrem Beginn auf wenige Zentimeter an der Spitze verjüngt. Sie liegt rund 350 Meter über einem künstlich angelegten Stausee.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Trolltunga zu erreichen. Die bequemste ist die Mågeliban, eine seit 1911 verkehrende Standseilbahn, die jedoch nur zweimal am Tag verkehrt. Eine weitere Möglichkeit ist der Aufstieg zu Fuß. Hierzu kann man entweder den steilen Höhenanstieg direkt neben der Bahn mit 2.250 Stufen hinaufsteigen oder rechts neben der Bahn einen markierten Fußweg begehen. Schließlich erreicht man die Trolltunga über einen sehr steilen Klettersteig.