Kao ist eine kleine Vulkaninsel im Südpazifik und Teil des Inselstaates Tonga. Sie befindet sich in der östlichen Haʻapai-Gruppe und 3,4 km nordöstlich der größeren Nachbarinsel Tofua. Kao ist ca. 5 km lang, 3 km breit und hat eine Fläche von 11,6 km². Die Insel besteht aus einem steil aus dem Meer aufragenden Vulkankegel und ist mit einer Höhe von ca. 1.030 m (1.046 m) der höchste Punkt Tongas. Der Gipfel heißt Kao 1. Etwa 800 Meter nördlich davon ist ein kleinerer Gipfel Kao 2, mit 735 m.
Ein Ausbruch des Vulkans wurde bisher nicht dokumentiert. Da es aber keine Anzeichen fortgeschrittener Erosion gibt, muss der Vulkan geologisch gesehen bis vor kurzem aktiv gewesen sein. Die unteren Hänge Kaos sind bewaldet, der obere Teil dagegen kahl.
Der einzige etwas flachere Bereich der Insel liegt im Südwesten, dort befindet sich auch die Ansiedlung Topuefio. Jedoch gibt es laut Volkszählung 2006 keine dauerhaften Bewohner.